助孕女性黄体期促排卵需谨慎，5大注意事项不得不重视

2023-10-31 11:29

黄体期方案是目前一种安全简单的促排卵方案，因为其独特的优势而逐渐被应用在临床中，但大家要知道并非所有人都适合该方案，而且在采用黄体期促排方案时还需要了解以下5大注意事项。

促排期间注意事项

促排是做试管婴儿期间很重要的一步，所以很多时候，注意的事项也是比较多的，掌握了正确的促排注意事项，就可以很好的顺利进行该阶段，比如说：

在促排阶段，饮食是很重要的，要多吃一些蛋白质、维生素丰富的食物，可以很好的帮助卵泡发育。避免烟酒及刺激性食物；促排卵期间保持愉悦心情、作息规律、避免熬夜；应避免重体力劳动及剧烈活动，在起床、如厕、翻身时动作缓慢，防止卵巢扭转的发生；在促排期间有的姐妹可能会产生一些副作用，比如说出现腹痛、腹胀等情况的发生，症状是轻微的话就不要多担心，或有尿量剧减情况发生，请及时就诊；一定要按照医生的建议按时按量的进行服用，严禁私自服用药物及其他治疗。上面就是试管促排卵详细过程和注意事项，不过因为每个患者的实际情况可能会有差异，所以很多时候具体的用药和时间会存在不一样的情况，具体的按照医生的叮嘱进行即可。

9促排期间的注意事项?

1、避免性生活

在促排卵期间是不要有性生活，促排的时候女性的卵泡会增大，卵巢也会随之增大，这个时候如果有性生活的话，可能会造成卵巢的扭转破裂，严重威胁到女性的健康状况。

2、多吃高蛋白的食物

在促排期间要多吃一些高蛋白的食物，好处很多，可以提高卵子的质量，降低卵巢过度刺激综合征发生的风险。富含蛋白质的食物包括：牛肉、牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、虾等等。

3、科学的运动

在促排期间适当的运动还是很有好处的，可以帮助女性身体血液循环加速，预防血栓的发生，但是要注意的是切不可剧烈的运动，适宜的运动就是散步，慢慢的走路既可以起到锻炼身体的作用，又不会对卵巢造成伤害。

试管促排卵期间食谱注意事项

少吃或不吃各种生冷和寒凉性的食品，吃太多生冷和寒凉性的食品，如冰淇淋、冰饮料、西瓜、苦瓜等，有可能导致肠胃受凉引起腹泻、腹痛等症状，从而导致身体素质下降，不仅会影响促排针的效果，也会影响受孕成功几率；打促排针期间应该忌口辣椒、火锅、生葱、生姜等辛辣的食品，因为这些食品容易导致身体上火，引起便秘或者口舌生疮、心情烦躁、失眠等症候，同样也会影响促排针的效果；促排期间要保持期饮食清淡和容易消化，以各种新鲜蔬菜和水果、豆类和豆制品、奶类和奶制品、五谷粗粮、菌菇、蛋类、鱼虾肉、坚果等食品为主，还可以多吃黑豆、黄豆、、乌鸡、枸杞子等食品，不仅能帮身体补充多种营养物质，还能提高生殖系统功能，提高身体的抗病能力，可以增加卵子的质量；促排期间不能自己乱吃蜂王浆等含激素的补品，避免吃使用含激素成分的饲料喂养长大的家禽肉，以免体内激素水平紊乱而影响促排针的效果。总的来说在促排期间在饮食上一定要多加注意。还要注意放松心情，保证充足的睡眠时间，如果精神过于紧张或者睡眠不足，也会导致身体素质下降，从而影响整体促排效果。

体质不同的女性备孕注意事项

1、体质一般的女性

从孕期的六个月开始，要在保证人体所需的各种营养物质摄入的同时，也要注意钙、铁、碘、维生素A和维生素C的摄入，多吃些海产品、骨头汤、瘦肉、动物肝和肾、新鲜蔬菜和水果等。

2、身材瘦弱、营养状态差的女性

孕期开始增加营养的时间要更早一些，除了上述所说需要的营养要充足之外，还要注意营养的全面，不要挑食偏食。注意饮食搭配合理，学会更换口味以及循序渐进，不要想着一口吃成一个大胖子，将身体调至最佳状态。

3、身材肥胖、营养状态较好

没有必要过多的增加营养，但是优质的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素的摄入还是必不可少的，但同时要注意合理的控制摄入含脂肪和糖类较高的食物。